3 βήματα για να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματος μετά από ένα καλοκαίρι (πολύ) διασκέδασης

Αν το καλοκαίρι ήταν μια συντριβή, θα ήταν το επίπεδο της μουσικής μπαρότ μουσικής countrythrob. Ξέρετε, το είδος που σας αγαπά και σας αφήνει. Το είδος που είναι μια καλή στιγμή, ενώ είναι εδώ, αλλά καλύτερα να έχετε μια ωραία πλάτη γιατί θα φύγει σύντομα, αφήνοντας δάκρυα στο πάτωμα και σκασμό στον αέρα. Μόνο, στην περίπτωση του καλοκαιριού, τα δάκρυα και η σκασίλα έχουν τη μορφή Έτσι πολύ χρωματισμό και φραγμένους πόρους για την αντίθετα λαμπερή επιδερμίδα σας. Επειδή οι ημέρες ηλιοφάνειας υψηλής υγρασίας μπορούν να αισθανθούν σαν μια ζεστή αγκαλιά που σας υποδέχεται όταν περπατάτε έξω, η αλήθεια είναι ότι το καλοκαίρι αφήνει πίσω σας παρτίδα βλάβης στο δέρμα σας.

Και ενώ αυτή η εποχή είναι ο πιο προφανής ένοχος για τις φακίδες και τα σκοτεινά μπαλώματα επειδή ο δείκτης UV είναι υψηλότερος κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, ο τόνος του δέρματος σας μπορεί να πάρει άνιση οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα σας και ακόμη και περιβαλλοντικούς επιθετικούς ρύπανσης, που απλά ψύχονται ελεύθερα στον αέρα. Έτσι, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες με τους οποίους κουβεντιάζω, η περιποίηση του προσώπου σας θα πρέπει να είναι μια δουλειά 365 ημερών για να έχετε ακόμη και το δέρμα. Εδώ πρέπει να ξέρετε

Παρακολουθήστε τις συμβουλές για να αντιμετωπίσετε έναν ανομοιογενή τόνο δέρματος, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Εδώ είναι πώς να ακόμη και τον τόνο του δέρματός μας

1. Εφαρμόστε αντιηλιακό κάθε φορά. μονόκλινο. ημέρα.

Όπως πολλά θέματα σχετικά με την περιποίηση του δέρματος, η πρόληψη είναι το όνομα του παιχνιδιού, επομένως ανεξάρτητα από την εποχή, θα πρέπει να φορτώνετε αντηλιακό για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Αυτό σημαίνει ότι μια ημερήσια δόση τουλάχιστον SPF 30 (που αγαπώ σήμερα το Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40) μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος και στην αποτροπή της πυρκαγιάς. «Η γήρανση του δέρματος μπορεί να συμβεί όταν το δέρμα είναι απροστάτευτο ή κακώς προστατευμένο από τον ήλιο. Και με πιο δίκαιους τύπους δέρματος, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποχρωματισμό (δυσχρωμία) που μπορεί να είναι δύσκολο να καλυφθεί με μακιγιάζ, εξηγεί ο πλαστικός χειρούργος Julius Few, MD, FACS.

Ενώ ο ήλιος είναι ένας τεράστιος ένοχος πίσω από τα μπαλώματα αποχρωματισμού της επιδερμίδας σας, δεν είναι η μόνη αιτία ανομοιομορφίας στον τόνο του δέρματός σας. «Η αλλαγή των ορμονών με τη γήρανση επιτρέπει στο δέρμα να είναι πιο ευαίσθητο στο περιβάλλον και δημιουργεί ένα πρόβλημα στο δέρμα, ο Δρ Few προσθέτει. «Καθώς το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, οι πόροι γίνονται μεγαλύτεροι και πιο ορατοί, καθιστώντας το δέρμα ανώμαλο και ρυτίδες πιο αξιοσημείωτο. Συνήθως οι συνθήκες χρωματισμού του δέρματος, όπως το μέλασμα, είναι το αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών που μπορεί να οδηγήσουν σε αποχρωματισμό που απαιτεί μια στοχοθετημένη προσέγγιση.



2. Χρησιμοποιήστε ρετινόλη για απολέπιση τη νύχτα

Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε μετά το καλοκαίρι ή όταν εμφανιστεί η δημιουργία χρωματισμού; Το όνομα του παιχνιδιού είναι απολέπιση. Ο Δρ Few εξηγεί ότι για όποιον βιώνει μελαγχολία ή άνιση τόνο δέρματος, η καλύτερη πορεία δράσης είναι να τον χτυπήσει από όλες τις γωνίες. «Συνδυασμένες ή στοιβαζόμενες θεραπείες λειτουργούν καλύτερα, γι 'αυτό προτείνουμε θεραπείες με βάση ρετινόλη και βιταμίνη C για να βελτιώσουμε την εμφάνιση του δέρματος, που μοιράζεται.

Η ρετινόλη, ένα παράγωγο βιταμίνης Α, είναι λίγο πολύ ο πρωταθλητής βαρέων βαρών όλων των αντικαταθλιπτικών. Εκτός από την τόνωση του κολλαγόνου, επιταχύνει τον κυτταρικό κύκλο εργασιών, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά στη δημιουργία νέων κυττάρων για την αντικατάσταση των παλαιών, κουρασμένων. Αυτά είναι εξαιρετικά νέα όταν πρόκειται για οποιαδήποτε μορφή υπερχρωματισμού, επειδή το συστατικό βοηθά στην εξασθένιση των σκοτεινών κηλίδων (εκτός από μια ολόκληρη σειρά από πράγματα όπως η εξημέρωση της ακμής, για παράδειγμα). Ωστόσο, είναι αυστηρά ένα νυχτερινό συστατικό, επειδή μπορεί να είναι φωτοευαισθητοποιώντας, πράγμα που σημαίνει ότι σας κάνει πιο ευαίσθητους στον ήλιο. Για να δοκιμάσετε μια ρετινόλη, αναζητήστε μια πιο ζωντανή δόση (συνήθως στα πακέτα, θα δείτε αυτό ως '.5). Το SkinMedica Retinol Complex (από $ 70) προσφέρει επιλογές που κυμαίνονται από 0,5 έως 1,0.

3. Δοκιμάστε ένα λαμπρό προϊόν βιταμίνης C για τη διάρκεια της ημέρας

Το πρωί, θέλετε να εργαστείτε για να απολαύσετε τον τόνο του δέρματός σας φτάνοντας για ένα ολοήμερα συστατικό ημέρας, όπως ένας ορός βιταμίνης C. Μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σας, γιατί ενώ είναι ένα υπέροχο λαμπρυντικό, είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή των ελεύθερων ριζών (τα ενοχλητικά πράγματα που προέρχονται από τη ρύπανση) περιορίζοντας τα ελεύθερα ηλεκτρόνια, τα οποία μπορούν επίσης να είναι υπεύθυνος για την πρόκληση φωτιάς των κυττάρων χρωστικής ουσίας και να δημιουργήσει ένα ανομοιόμορφο τόνο δέρματος.

«Η βιταμίνη C ως αντιοξειδωτικό είναι το πιο ερευνημένο αντιοξειδωτικό στον κόσμο, λέει ο Ole Henriksen, ο οποίος ίδρυσε την ομώνυμη γραμμή περιποίησης του δέρματος. «Ένα από τα μεγάλα οφέλη είναι ότι όταν χρησιμοποιείτε κλινικά αποδεδειγμένες, σταθερές και πολλαπλές μορφές βιταμίνης C, σταματάει την ενεργή παραγωγή μελανίνης και θα ξεθωριάσει βήμα προς βήμα με βάση το όξινο υπόβαθρο του φωσφορικού ασκορβυλίου και το ίδιο το ασκορβικό οξύ, εκτός από τη βοήθεια για την ανακατασκευή του κολλαγόνου. Επομένως, με το slathering σε έναν ορό, όπως ο Ole Henriksen Truth Serum ($ 72), μπορείτε να βοηθήσετε να αποφύγετε τυχόν χρωματισμό από το κλοτσιάρισμα και στη συνέχεια το νίξ, αν τυχαίνει να το κάνει.

Ή, με άλλα λόγια, το ηλιόλουστο καλοκαίρι μπορεί να είναι το μικρό σας μυστικό.

Εδώ είναι οι καλύτεροι οροί βιταμίνης C, σύμφωνα με τους δερματολόγους. Επιπλέον, μπορείτε να μάθετε εάν ο ορός σας βιταμίνης C έχει πάει άσχημα.