6 Συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από τα χτυπήματα στα χείλη
1/9 Ξεκινήστε 2/9

Όταν τα χείλη σας είναι ευτυχισμένα, δεν σκέφτεστε πολλά γι 'αυτά. Εγώ προσωπικά δεν έβαλα πολλές σκέψεις στην δική μου - εκτός από την εφαρμογή του περιστασιακού κραγιόν ή βάλσαμου - μέχρι να παρατηρήσω κάτι παράξενο που θα τους συνέβαινε στο δρόμο μου πίσω από διακοπές.

Είχα περάσει χρόνο στην ύπαιθρο της Τζαμάικας με φίλους τρώγοντας ώριμα, πανέμορφα μάνγκο από ένα δέντρο στο κατώφλι τους. Τους ξεφλούδισα με τα δόντια μου και απολάμβανα όλα τα στάσιμα, χυμώδη δάγκωμα εκείνη την εποχή. Αλλά στα μέσα της πτήσης, τα χείλη μου άρχισαν να καίγονται και φαγούρα, και πολύ αργότερα ανέπτυξα μικροσκοπικά φυσαλίδες γύρω από τα σύνορα. Δεν είναι το ιδανικό σενάριο μετά την παραμονή - ειδικά επειδή στην καθημερινή μου ζωή είμαι MD με φυσικό σήμα φροντίδας δέρματος.



Οι πιο διαδεδομένες συνθήκες στα χείλη έχουν όλα κοινά σημεία: φλεγμονή, απώλεια νερού και μειωμένη ικανότητα να θεραπεύονται λόγω τραυματισμένου δέρματος.

Αποδεικνύει ότι το άπλυτο δέρμα μάνγκο έχει urushiol σε αυτό-το ίδιο χημικό σε δηλητήριο δρυός και κισσό που προκαλεί δερματικές αντιδράσεις. Ουσιαστικά, είχα το ισοδύναμο του κισσού δηλητήριο στα χείλη μου. Πρώτα φυσαλώθηκαν και στη συνέχεια ξεφλουδίστηκαν και αφαίμασαν για εβδομάδες. Και έπειτα Αναπτύξαμε μια αλλεργία στο ρικινελαϊκό οξύ - ένα συστατικό του καστορέλαιο, το οποίο είναι ουσιαστικά κάθε προϊόν χειλιών εκεί έξω.



Ως θεράπων ιατρός, βοήθησα αμέτρητους ανθρώπους σε στιγμές κρίσης, αλλά ένιωσα αβοήθητοι όταν ήθελα να θεραπεύσω τον εαυτό μου. Ήμουν απολύτως άθλια και σκέφτηκα ότι θα χάσω το μυαλό μου προσπαθώντας να καταλάβω μια λύση (την οποία τελικά έκανα δημιουργώντας ένα βάλσαμο για τα χείλη χωρίς κικέλαιο χωρίς αιθέρια έλαια). Αυτό που ανακάλυψα στη διαδικασία της θεραπείας των δικών μου χειλιών είναι ότι οι πιο διαδεδομένες χειρουργικές καταστάσεις - ερυθρότητα, πόνος, ξεφλούδισμα, ρωγμές - έχουν όλα τα κοινά στοιχεία: φλεγμονή, απώλεια νερού και μειωμένη ικανότητα θεραπείας λόγω τραυματισμένο δέρμα.



Ενώ τα αίτια ποικίλλουν - και η θεραπεία μπορεί να χρειάζεται να προσαρμοστεί σε κάθε κατάσταση, ανάλογα με τη σοβαρότητα της - υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε όταν χρειάζεστε μια γρήγορη, χαλαρωμένη ωτίδα.

Πραγματοποιήστε κύλιση προς τα κάτω για έξι συμβουλές εξοικονόμησης δέρματος που ξεπερνούν τα χείλη.

3/9

1. Επιλέξτε προϊόντα με λιγότερα συστατικά

Αν είστε σε σοβαρή αγωνία, η καθαρή λευκή ζελέ μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας μέχρι να αρχίσουν να βελτιώνονται τα πράγματα. Και θυμηθείτε ότι ακόμη και τα φυσικά συστατικά, όπως το καστορέλαιο ή τα αιθέρια έλαια, μπορούν να ενοχλήσουν τα χείλη σας - μην υποθέστε ότι επειδή είναι οργανικό, δεν είναι η αιτία της κατάστασής σας.

4/9

2. Αφήστε τα χείλη σας μόνο

Καταπολεμήστε την επιθυμία να μαντέψετε με το στόμα σας, ενώ είναι ενοχλημένος, καθώς κάτι τέτοιο θα επιδεινώσει το ζήτημα. Και όταν εφαρμόζετε το προϊόν, βεβαιωθείτε ότι έχει γίνει με καθαρά δάχτυλα - η εισαγωγή επιπλέον βακτηρίων στα χείλη σας μπορεί να προκαλέσει δευτερογενή μόλυνση.

5/9

3. Παρακολουθήστε τι τρώτε

Οξεία, αλμυρά ή πολύ ζεστά τρόφιμα (είτε μπαχαρικά είτε θερμοκρασία) όπως το χυμό πορτοκαλιού, το κόκκινο κρασί, το σάλτσα σαλάτας, τα σαλάσα και τα τσιπ, μπορεί να ερεθίσουν τα χείλη ακόμα περισσότερο σε κατάσταση συμβιβασμού.

6/9

4. Συζητήστε με το έγγραφό σας

Εάν το θέμα σας δεν εμπίπτει στα όρια του καθημερινού ερεθισμού, επιλέξτε μια επαγγελματική γνώμη. Και αν πιστεύετε ότι έχετε μια αλλεργία, δείτε έναν αλλεργιογόνο ASAP για δοκιμή εμπλοκής του δέρματος.

7/9

5. Να είστε καθαρός με τα προϊόντα σας

Θυμηθείτε ότι τα χείλη σας, με το λεπτό τους δέρμα, απορροφούν πολλά από αυτά που τους βάζετε. Επιπλέον, είναι η είσοδος στο στόμα σας, οπότε όταν γλείφετε τα χείλη σας, απορροφάτε τα προϊόντα με κατάποση. Αναζητήστε προϊόντα χωρίς άρωμα, parabens, συνθετικά χρώματα και χημικά αντιηλιακά για να ξεκινήσετε. Μπορεί να χρειαστεί να γίνετε ακόμα πιο σαφείς για να εντοπίσετε τον κόπο σας.

8/9

6. Δώστε προσοχή στις συνταγές σας

Οι δερματολόγοι συνταγογραφούν τα στεροειδή εύκολα, αλλά μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στο τέλος αν δεν είστε προσεκτικοί. Είναι επίσης η κύρια αιτία της περιστοραλιστικής δερματίτιδας (ερεθισμός του δέρματος γύρω από το στόμα, τη μύτη και το πηγούνι), έτσι μπορείτε να εμπορεύεστε ένα πρόβλημα με το άλλο.

Το πιο σημαντικό, όταν ασχολείστε με τα χείλη προβλημάτων, θυμηθείτε να παραμείνετε υπομονετικοί, να διατηρείτε τα πράγματα ελάχιστα και να είστε συνεπείς και θα βρείτε έναν τρόπο να τους βοηθήσετε να θεραπευτούν.

Η Sarah Villafranco, MD, είναι ιατρός με σοβαρό πάθος για τα φυτά και ιδρυτής της φυσικής εταιρείας φροντίδας δέρματος Osmia Organics.

Τώρα που το σύκο σας δεν σας δίνει πλέον προβλήματα, εδώ είναι πέντε παγκοσμίως κολακευτικά φυσικά κραγιόν για να δοκιμάσετε - και την προσιτή εναλλαγή βάλτους για το χείλη που πρέπει να κάνετε τώρα.

9/9