7 γήπεδα επόμενης γενιάς που εστιάζουν στη λειτουργική ικανότητα
1/10 Ξεκινήστε 2/10 Ένα γυμναστήριο ήταν απλώς ένα γυμναστήριο. Τώρα, έχουμε κιβώτια, περιστρεφόμενα στούντιο, barre studios και στρατόπεδα, επίσης. Η νεώτερη κατηγορία ιδεών που δημιουργούν ιδρώτα σε όλη τη Νέα Υόρκη δεν έχει καν όνομα. 'Αντί ενός γυμναστηρίου ή ενός στούντιο, λέω ότι είμαστε μια εγκατάσταση εκπαίδευσης γυμναστικής πλήρους υπηρεσίας, λέει ο Kelvin Gary, ιδιοκτήτης του Body Space Fitness.

Δίκαιο. Αυτά τα γυμναστήρια νέας γενιάς είναι μικρά κέντρα επικεντρωμένα σε λειτουργικές, συχνά πολύ αθλητικές, προπονήσεις. Αντί για μηχανές, περιμένετε kettlebells, TRXs, έλκηθρα, πολεμιστές σχοινιά, και ίσως ακόμη και Astroturf κάτω από τα πόδια. Όλα προσφέρουν έναν συνδυασμό προσωπικών μαθημάτων κατάρτισης και γυμναστικής, τα οποία μπορούν να φτάσουν τα 10 άτομα.

Και ενώ το καθένα έχει μια ελαφρώς διαφορετική φιλοσοφία γυμναστικής, όλοι εστιάζουν στη βοήθεια να κινούνται πιο αποτελεσματικά στον έξω κόσμο. «Δεν είναι σήμερα η μέρα του ποδιού ή σήμερα είναι η μέρα», εξηγεί ο Gary. «Εκπαιδεύουμε για τους στόχους σας, είτε είστε αναστηλωμένοι από έναν τραυματισμό ή προπόνηση για να είστε σε ένα Broadway show.



Εδώ, σας παρουσιάζουμε σε επτά από τα κορυφαία λειτουργικά γυμναστήρια της πόλης ... γι 'αυτό θα τα ονομάσουμε τώρα. -Lisa Elaine Held

Φωτογραφία: Υπέρβαση της φυσικής κουλτούρας



3/10 Body Fitness
πλατεία Ομόνοιας

Αυτή η εγκατάσταση του 14ου ορόφου άνοιξε μόνο τον Μάιο του 2012, αλλά γρήγορα δημιούργησε πολλά buzz. Ο μεγάλος χλοοτάπητας του Astroturf περιβάλλεται από σχοινιά μάχης, ράφια kettlebell, πολύχρωμα βάρη και μερικές παραδοσιακές μηχανές όπως διάδρομοι και ποδήλατα περιστροφής. Εκτός από την προσωπική εκπαίδευση και τα μαθήματα μικρών ομάδων, όπως η Body Camp και η εκπαίδευση για τους πολεμιστές, είναι γνωστή για το ημι-ιδιωτικό μοντέλο εκπαίδευσης, όπου μπορείτε να ταιριάζει λειτουργικά ως ντουέτο ή τρίο. Μπόνους: Απόλυτα μεγέθους ντουλάπια με ντους. www.bodyspacefitness.com



Φωτογραφία: Fitness Space Body

4/10 Να ξεπεράσετε τη φυσική κουλτούρα
Πάνω Ανατολική πλευρά

Όταν το Exceed ξεκίνησε την άνοιξη του 2012, το αποκαλούσαμε μια «παιδική χαρά για γυμναστήρια, λόγω της σειράς των παιχνιδιών προπόνησης - σχοινιού αναρρίχησης, ζυγού με έλκηθρο, μπάλες bosu, μπάρες μαϊμού και πολλά άλλα. Είναι από τότε που καθιερώθηκε ως ένα go-to σημείο για διασκέδαση, λειτουργική προσωπική κατάρτιση και μικρές τάξεις, όπως η υπογραφή της, Summit. Άνοιξε ακόμα ένα φυλάκιο East Hampton το περασμένο καλοκαίρι. www.exceedphysicalculture.com

Φωτογραφία: Υπέρβαση της φυσικής κουλτούρας

5/10 Το γυμναστήριο Cell Collective
Πάνω Ανατολική πλευρά

Το γυμναστήριο Cell, στην Ανατολική 72η οδό, άνοιξε αυτό το μικρό αδελφό σημείο το περασμένο καλοκαίρι και στις ομαδικές τάξεις, θα ιδρώνετε μαζί με όχι περισσότερους από έξι ανθρώπους. Διαθέτει καινοτόμο εξοπλισμό, όπως δαχτυλίδια, μπάρες πιθήκων και σκι (παρόμοια με μια κανονική μηχανή κωπηλασίας, αλλά στέκεστε στη θέση σκι) και επίσης φιλοξενεί μαθήματα μεταβολισμού-ανανέωσης με την πρωταθλήτρια kettlebell Lorna Kleidman. www.thefitnesscell.com

Φωτογραφία: Η συλλογή γυμναστικής

6/10 Focus NYC
Τσέλσι

Το Focus είναι ένας πενταετής, όμορφος, σύγχρονος χώρος με λειτουργικό πλεονέκτημα τεχνολογίας. Primal kettlebells στοιβάζονται δίπλα σε iPads που παίζουν βίντεο που σας δείχνουν ακριβώς πώς να τα κρατάτε και να τα περιστρέφετε. Η προσωπική εκπαίδευση είναι η πρωταρχική προσφορά, αλλά η κατηγορία PT6 κυκλωμάτων στυλ κυκλώματος-με σχοινιά, μπάλες ιατρικής και άλλα- είναι επίσης πολύ δημοφιλής. www.focusnyc.com

Φωτογραφία: Focus NYC

7/10 Nimble Fitness
πλατεία Ομόνοιας

Ο Nimble ξεκίνησε ως ένα σημείο προσωπικής προπόνησης που χρησιμοποίησε στηρίγματα όπως οι ViPRs και bosu μπάλες, και στη συνέχεια μεταμόρφωσε το στούντιο του υπογείου σε ένα χώρο που τώρα φιλοξενεί μια ποικιλία προσφορών που επικεντρώνονται στο TRX. Επικεντρώνονται σε όλα, από το καρδιο έως τη γιόγκα. Είναι επίσης ένα go-to σημείο για την εκπαίδευση γυμναστήριο εκπαιδευτή. www.nimblefitness.com

Φωτογραφία: Nimble Fitness

8/10 Δεξιά προσαρμογή NY
West Village

Αυτό το υπόγειο στούντιο (κυριολεκτικά, πρέπει να πατάτε για να μπείτε μέσα) έχει έναν πολυετή προπονητή τυπογραφείου στο πηδάλιο του, ο οποίος διαθέτει τόσο λειτουργική προπόνηση και εξοπλισμό πυγμαχίας για πλήρεις συνεδρίες one-on-one και για τάξεις τριών έως πέντε. Έχει επίσης ένα τρελό καμπύλο διάδρομο, και ένα υπαίθριο αίθριο που είναι το σπίτι σε ένα μπαρ pull-up και humongous ελαστικών μπορεί να βρεθείτε πιέζοντας γύρω. www.rightfitny.com

Φωτογραφία: Right Fit NY

9/10 Εργαστήριο αντοχής Soho
Σόχο

Έχοντας μόλις ανοίξει τον Ιούλιο, το Soho Strength Lab είναι το νεότερο μέλος της σκηνής λειτουργίας-γυμναστικής. Είναι το σπίτι σε δύο ορόφους του Astroturf εκτάσεις, μάχες σχοινιά, έλκηθρα δύναμη, κωπηλάτες, και μια ολυμπιακή πλατφόρμα ανύψωσης. Οι τρεις πρώην αθλητές κολλεγίων και οι εκπαιδευτές της Equinox που την τρέχουν εστιάζουν σε «πολυ-επίπεδες αθλητικές κινήσεις και προπόνηση δύναμης. Επίσης, απλώς έκανε το ντεμπούτο της στο Μανχάτταν, με το χυμό του Grass Roots Juicery. www.sohostrengthlab.com

Φωτογραφία: Εργαστήριο αντοχής Soho

10/10 Περισσότερα ανάγνωση

9 στούντιο ποδηλασίας της Νέας Υόρκης που δεν είναι SoulCycle ή Flywheel
Ο τελευταίος οδηγός για τα εγκαίνια της πτώσης γυμναστικής της Νέας Υόρκης
Ο οδηγός σας στη σκηνή ζεστού γιόγκα