Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θεραπεία και την πρόληψη των ρυτίδων κάτω από τα μάτια

Υπάρχουν πολλά πράγματα που είναι πραγματικά διασκεδαστικά για να γίνεις μεγάλα: χωρίς ύπνο, να είσαι σε θέση να φάει παγωτό όποτε θέλεις, πικάντικες μαργαρίτες. Αλλά από την άλλη πλευρά αυτού του άτακτου και ωραίου καταλόγου - ακριβώς κάτω από το να πληρώνεις λογαριασμούς και θα δουλέψεις, θα βρεις ρυτίδες κάτω από τα μάτια.


Παρατήρησα τα πόδια μου τα κοράκια για πρώτη φορά νωρίτερα φέτος, στην ώριμη ηλικία των 28 ετών, όταν ένας δερματολόγος τους επεσήμανε σε μένα ... πριν προσφέρω να τα ενέσω με Botox. Και ενώ πάντα ήξερα ότι αυτές οι λεπτές γραμμές ήταν ένα φυσικό μέρος του γηράσκοντος, δεν θα μπορούσα παρά να αναρωτηθώ από πού προέρχονταν και γιατί αποφάσισαν ξαφνικά να εμφανιστούν.

Τι προκαλεί τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια;

«Το δέρμα γύρω από το μάτι είναι μία από τις λεπτότερες περιοχές του δέρματος στο σώμα και είναι πολύ εύθραυστη», λέει ο δερματολόγος Nava Greenfield, MD, του Schweiger Dermatology Group στο Μπρούκλιν. Και με την πάροδο του χρόνου, το κολλαγόνο στο δέρμα του δέρματος κάτω από τα μάτια διασπάται και χάνει τον όγκο και την ελαστικότητά του. Αυτό συμβαίνει λόγω ηλικίας, έκθεσης στον ήλιο, γενετικών παραγόντων και ζημιών στο περιβάλλον. Προσθέτει ότι τα άτομα με ελαφρύτερους τόνους δέρματος είναι πιο ευαίσθητα στις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, επειδή τα άτομα με πιο σκούρα δερμάτινα χρώματα έχουν μεγαλύτερη ποσότητα χρωστικής, που ενεργεί ως φυσικό προστατευτικό για τον ήλιο και «θα αποτρέψει την επιτάχυνση της καταστροφής του κολλαγόνου.

Το γεγονός ότι ξοδεύω ένα παρτίδα ο χρόνος που κοιτάζει (ok, squinting) σε μια οθόνη του υπολογιστή, επίσης, δεν μου κάνει καθόλου ευνοεί. «Η δημιουργία ρυτίδων και η συγκράτησή τους προκαλεί την κάμψη της μήτρας του κολλαγόνου και της ελαστίνης, λέει ο Jame Heskett, ολικός MD και συγγραφέας Το πηγαδάκι. 'Όσο περισσότερο λυγίζετε κάτι με την πάροδο του χρόνου, τόσο περισσότερο έχει την τάση να παραμείνει σε αυτήν την κατάσταση. Για το λόγο αυτό, ο ύπνος στο πλάι ή στο στομάχι σας - που χαλαρώνει το πρόσωπό σας στο μαξιλάρι σας - μπορεί επίσης να συνεισφέρει στις λεπτές γραμμές κάτω από τα μάτια σας.

Οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι πιο συχνές μεταξύ των ατόμων με κακή κυκλοφορία (τα οποία τείνουν να εκδηλώνονται ως μαύροι κύκλοι), πολύ ξηρό δέρμα και αλλεργίες. (Για ό, τι αξίζει, έχω και τα τρία.) 'Οι αλλεργίες προκαλούν φλεγμονή. Η φλεγμονή αυξάνει το πρήξιμο και μειώνει τη ροή του αίματος, οδηγώντας σε αυξημένο βαθμό βλάβης του κολλαγόνου και της ελαστίνης, λέει ο Δρ. Heskett. Επιπλέον, φαγούρα ή ξύσιμο της περιοχής των ματιών μπορεί να προκαλέσει επαναλαμβανόμενη φθορά στο δέρμα.




Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια;

Ενώ οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι σχεδόν αναπόφευκτο μέρος της διαδικασίας γήρανσης, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα αποφύγετε:

1. Φορέστε τα σωστά προϊόντα φροντίδας του δέρματος τη νύχτα: «Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα και ορό που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τα βλέφαρα, τα οποία χρειάζονται διαφορετική σύνθεση θρεπτικών ουσιών και υγρασίας από ό, τι άλλο δέρμα στο πρόσωπο και το σώμα, λέει ο Δρ Greenfield. Επιπλέον, μια νυχτερινή ρετινόλη είναι σημαντική για την πρόληψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων και για τη συσσώρευση κολλαγόνου.


2. Πάντα (επαναλαμβάνω: πάντα!) Που τίθεται σε SPF: Φορώντας ένα αντιηλιακό και γυαλιά ηλίου με βάση το ψευδάργυρο κάθε μέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει, καθώς μπορεί να χρησιμοποιήσει μια αντιοξειδωτική κρέμα που θα βοηθήσει στην προστασία από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν σημάδια γήρανσης.

3. Μετακινήστε τις συνήθειες ύπνου σας: Εκτός από την ενσωμάτωση συγκεκριμένων προϊόντων στη ρουτίνα σας, ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια στον κόλπο. Για τους προαναφερθέντες λόγους, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να κοιμάται στην πλάτη σας (ιδανικά με μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη!) Και η λήψη ενός χρόνου από το laptop σας κάνει πραγματικά μια διαφορά, λέει ο δρ. Heskett.


4. Δώστε το στεγνό βούρτσισμα ενός στροβίλου: Ο δρ. Heskett προσθέτει ότι το στεγνό καθάρισμα του προσώπου σας κατά μήκος των λεμφατικών καναλιών μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία και, με τη σειρά του, να βοηθήσει να αποφευχθούν οι ρυτίδες σε ολόκληρο το πρόσωπό σας - όχι μόνο κάτω από τα μάτια σας.

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίζετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια μόλις μπεις;

Μόλις οι λεπτές γραμμές αρχίσουν να δουλεύουν το δρόμο τους στο πρόσωπό σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε να κάνετε τα πράγματα πιο ομαλά:

1. Επενδύστε σε υαλουρονικό οξύ και αντιοξειδωτικά: Η θεραπεία των λεπτών γραμμών αρχίζει με την εξεύρεση των σωστών συστατικών. «Το υαλουρονικό οξύ φτάνει στο διάστημα ανάμεσα στο κολλαγόνο και την ελαστίνη, δίνοντάς τους υποστήριξη, ώστε να προάγουν το ομαλότερο δέρμα, λέει ο Δρ. Heskett. Άλλα αστέρια εξομάλυνσης του δέρματος περιλαμβάνουν απαλά αντιοξειδωτικά όπως το εκχύλισμα χαβιαριού και την ρεσβερατρόλη, τα οποία «εξουδετερώνουν την οξείδωση που καταστρέφει το κολλαγόνο, λέει. Ο Δρ Greenfield είναι επίσης οπαδός των moisturizers της ρετινόλης για τη θεραπεία των ρυτίδων.

2. Μείνετε μακριά από το άρωμα στις κρέμες ματιών: «Αποφύγετε τίποτα με ένα άρωμα επειδή το κάτω δέρμα των βλεφάρων μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο και να αντιδρά σε αλλεργιογόνα πιο συχνά από το δέρμα αλλού στο πρόσωπο ή το σώμα, λέει ο Δρ Greenfield. «Αν έχετε ευαισθησία σε ένα συστατικό σε μια κρέμα, πιθανότατα θα εμφανιστεί στα βλέφαρα.


3. Τα ενέσιμα και τα λέιζερ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των λεπτών γραμμών: «Μικρές ποσότητες Botox μπορούν να χρησιμοποιηθούν κάτω από τα μάτια για να εξομαλύνουν τις ρυτίδες πριν γίνουν μόνιμα χαραγμένες στο δέρμα, λέει ο Δρ Greenfied. «Τα λέιζερ, όπως το Fraxel, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δημιουργήσουν κολλαγόνο και να εξομαλύνουν την εμφάνιση των ρυτίδων. Και τα πληρωτικά υαλουρονικού οξέος, όπως Juvéderm ή Belotero, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην εξομάλυνση της εμφάνισης των ρυτίδων.

4. Τα περιστατικά Derm-office μπορούν να διεγείρουν το κολλαγόνο: Ο Δρ. Heskett επισημαίνει θεραπείες όπως το πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα (PRP) ή ραδιοσυχνότητα για να βοηθήσει να αναδιαμορφώσει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, ενώ η καρβοξυθεραπεία μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος και να αποκαταστήσει το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Όλα αυτά λειτουργούν τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα, οπότε αν ανησυχείτε για τις ρυτίδες κάτω από το δρόμο, ίσως αξίζει να δοκιμάσετε ως προληπτικά μέτρα.

Ποια προϊόντα πρέπει να προσπαθήσω να αντιμετωπίσω τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια;

Το πρωί: Κρέμα για τη μάσκα για τα μάτια της Belli ($ 28)

Ξεκινήστε να εμφανίζετε κάποια αγάπη στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας από τη στιγμή που ξυπνάτε, βυθίζοντας την κρέμα λαμπρυντικού για τα μάτια της Belli, η οποία διπλασιάζεται ως αντιοξειδωτικός ορός για να σας προστατεύσει από τους περιβαλλοντικούς ρύπους που μπορεί να συναντήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας: Eye PolyPeptide Collagel + Μάσκες Μάτι ($ 48)

Αν χρειάζεστε μια άμεση λήψη υποφθάλμιων ματιών, φτάστε για αυτές τις μάσκες, τις οποίες ο Dr. Heskett ορκίζεται, θα εξομαλύνει τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια (προσωρινά, τουλάχιστον) σε 30 λεπτά. «Τους λέω θαύματα μπαχαρικά, λέει, σημειώνοντας ότι είναι η πάλη της για χρήση σε πελάτες πριν χτυπήσουν το κόκκινο χαλί.

Το βράδυ: Η κρέμα ματιών της La Roche-Posay Redermic R Ρετινόλη ($ 47)

Ο Δρ Greenfield είναι οπαδός αυτής της κρέμας για χρήση τη νύχτα. Είναι κατασκευασμένο με ρετινόλη, το οποίο διεγείρει την κυτταρική κυκλοφορία και συμβάλλει στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες στα προϊόντα ματιών σας: Η υπερβολική επίδρασή της στην κρέμα μπορεί πραγματικά να αντιστραφεί. Και αν οι μαύροι κύκλοι είναι περισσότερο η ανησυχία σας, εδώ είναι 13 τρόποι να τους αντιμετωπίσουμε, φυσικά.