Έχεις υπομονή; Προσέξτε για τα * αυτά * συστατικά στο σαμπουάν σας

Υπάρχει ένα ιδιαίτερο μέρος στην κόλαση για τις whiteheads που αναδύονται αιφνιδιαστικά στην πλάτη και τους ώμους σας. Αυτοί οι κοροϊδευτές δεν είναι αστείο, και μπορεί να είναι ένας πόνος στο κυριολεκτικά πίσω όταν δεν μπορείτε να υπολογίσετε τους λόγους για τα σπυράκια που εμφανίζονται εκεί. Ενώ οι ορμόνες και τα ιδρωμένα ρούχα του γυμναστηρίου μπορεί να φταίξουν, υπάρχει ένας άλλος αυστηρός ένοχος που μπορεί να μην σκεφτήκατε: Το σαμπουάν και το μαλακτικό.

Αποδεικνύεται ότι μερικά από τα συστατικά που φρεσκάρετε μπορεί να σας ενοχλούν με τους πόρους σας. «Τα θειικά άλατα μπορούν να σχηματίσουν μια μεμβράνη στο δέρμα και σίγουρα συμβάλλουν στο φράξιμο του δέρματος, εξηγεί η Michele Farber, MD του Schweiger Dermatology Group στη Νέα Υόρκη. «Η σιλικόνη είναι μερικές φορές ένας δράστης - βοηθά στην προστασία του εξωτερικού φραγμού του δέρματος και εμποδίζει την ξηρότητα. Σε περισσότερα δέρματα επιρρεπή σε ακμή, ωστόσο, οι σιλικόνες μπορούν να προωθήσουν την απορρόφηση άλλων συστατικών και λιγότερο συχνά συμβάλλουν στην ακμή. Προσέξτε για πρόσθετα όπως αρώματα, παχύτερα έλαια όπως ορυκτέλαιο και λανολίνη.



«Πολλά συστατικά δεν έχουν στοιχεία σχετικά με το εάν μπορούν να φράξουν πόρους και να κάνουν τα πράγματα πιο περίπλοκα, ορισμένα συστατικά μπορεί να είναι« ασφαλή »από μόνος τους, αλλά φράσσουν τους πόρους όταν συνδυάζονται με άλλα συστατικά, λέει ο Iris Rubin, MD, δερματολόγος συνιδρυτής της SEEN Hair Care, η οποία μόλις κυκλοφόρησε ένα σαμπουάν που δεν περιέχει θειικό άλας ($ 29). «Έχουμε επίσης καλά-για-δέρμα πρόσθετα, συμπεριλαμβανομένου ενός δέρματος-χαλαρωτικό παράγωγο χαμομηλιού, και ένα υποκατάστατο σιλικόνης που προέρχεται από φυτική ζάχαρη.

Εκτός από την εύρεση των σωστών προϊόντων, υπάρχουν μερικές άλλες προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε για να αποφύγετε αυτό που μου αρέσει να ονομάζω «δακτύλιος φωτιάς γύρω από την πλάτη, το λαιμό και τους ώμους σας. «Πρώτα, πλύνετε το δέρμα καλά. Για προϊόντα παραμονής, πλύνετε το λαιμό και τη γραμμή των μαλλιών και χρησιμοποιήστε ένα προϊόν ακμής όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή το σαλικυλικό οξύ, λέει ο Δρ Farber. »Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το σώμα για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν υπολείμματα από τα προϊόντα για τα μαλλιά. Επίσης, θυμηθείτε να αλλάξετε περιπτώσεις μαξιλαριού και ντους μετά το γυμναστήριο, καθώς αυτοί μπορεί να είναι ύπουλοι τρόποι που τα προϊόντα εξαπλώνονται σε ανεπιθύμητα μέρη. Pro συμβουλή; Δεδομένου ότι το λάδι από τα μαλλιά σας και το μαλακτικό που χρησιμοποιείτε μπορεί να χυθεί και να φράξει τους πόρους σας, πλύνετε την πλάτη σας αφού τελειώσετε τα πλύση των μαλλιών σας.



Εάν έχετε ήδη ανταλλάξει το σαμπουάν και το μαλακτικό σας, αλλά το bacne σας εξακολουθεί να αρνείται να ξεκλειδώσετε, υπάρχει πιθανός άλλος παράγοντας στο παιχνίδι. «Οι τριβές από τα σφιχτά ρούχα και μπορούν να προκαλέσουν την υπερβολική έκπλυση των κυττάρων του δέρματος και των βακτηριδίων από τους πόρους, λέει ο Δρ Farber, σημειώνοντας ότι η ακμή γενικά προκαλείται από υπερπαραγωγή πετρελαίου που φράζει τους πόρους. «Η βακτηριακή υπερανάπτυξη μπορεί να συμβάλει ακόμη περισσότερο στην ακμή του σώματος και η ξηρότητα μπορεί να οδηγήσει σε υπερανάπτυξη των αδένων πετρελαίου για την επανυδάτωση. Η αντιμετώπιση αυτών των αιτιών με καλή υγιεινή και ένα καλό σχήμα κατά της ακμής με τον δερματολόγο σας μπορεί να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό.



Μιστούμε το μωρό τόσο πολύ όσο και εσείς, έτσι είναι έξι τρόποι να το αντιμετωπίσετε ολιστικά. Και τώρα που ξέρετε πόσο σημαντική είναι η καθαρή περιποίηση των μαλλιών (για τα μαλλιά σας και το δέρμα σας), εδώ είναι τρία εμπορικά σήματα που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε στην τάση με ένα μεγάλο δρόμο.