Πάγκος AF; Ελέγξτε αυτά τα αιθέρια έλαια που θα απαλύνουν το θυμωμένο δέρμα σας

Τι είναι κάτι που σε κρατάει τη νύχτα, σε κάνει να γίνεις κόκκινο στην παραμικρή πρόκληση, και είναι το κέντρο όλων των αδρανών σου σκέψεων; Όχι, δεν είναι ένα νέο ρομαντισμό - είναι κνησμώδες δέρμα.

Μια επίμονη, δεν μπορεί να σταματήσει-δεν θα σταματήσει φαγούρα είναι το δικό της είδος των ειδικών βασανιστηρίων, είτε πρόκειται για ένα κουνιστό δάγκωμα ή μια περίοδο σούπερ ξηρό δέρμα. Και αν η λοσιόν σας αλόης βέρα δεν είναι αρκετά κοπής, έχοντας ένα οπλοστάσιο από αιθέρια έλαια στο χέρι για να βοηθήσουν να καταπραΰνουν (και ακόμη και να εξαλείψουν) τις γρατσουνιές ασθένειες σας scaly είναι ... καλά, ουσιαστικό.



«Η φύση μας έδωσε μερικά από τα καλύτερα αποδεδειγμένα φάρμακα για ξηρό ή φαγούρα δέρμα και είμαστε σε θέση να εκμεταλλευτούμε τη ζωτική δύναμη και τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των βοτάνων ως αιθέρια έλαια», λέει η Barbara Close, πιστοποιημένη βοτανολόγος, αισθητικός και αρωματοθεραπευτής, καθώς και ο ιδρυτής της Naturopathica. Διαλύει τα αιθέρια έλαια για φαγούρα και πώς να τα χρησιμοποιήσει καλύτερα.

1. Για τσιμπήματα σφάλματος: λάδι δέντρου τσαγιού

Αν ένα ταξίδι κάμπινγκ μετατραπεί σε ορεκτικό, κύριο πιάτο και επιδόρπιο για ένα σμήνος κουνούπια, τότε θα θέλετε να δοκιμάσετε το πετρέλαιο τσαγιού. Είναι γνωστό για τις αντισηπτικές και αντι-ιικές ιδιότητές του και μπορεί επίσης να καταπραΰνει την κνησμό και τη δυσφορία. Κλείσιμο λέει ότι το πετρέλαιο είναι ο σαφής νικητής όταν πρόκειται να εντοπίσει τη θέση του ένα δάγκωμα.



Πως να το χρησιμοποιήσεις: Το Close συνιστά να τοποθετήσετε μια μικρή ποσότητα σε μια ιστική ή βαμβακερή σφαίρα, στη συνέχεια να την καθαρίσετε απευθείας επάνω στην πληγείσα περιοχή. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε με λάδι φορέα ή αναμείξτε με λοσιόν, καθώς το έλαιο τσαγιού μπορεί να στεγνώσει.



2. Εάν έχετε ξηρό, λεπιοειδές δέρμα: Γερμανικό χαμομήλι

Ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες έλαιο που οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε δισαμπολόλη (ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες συστατικό), το Close λέει ότι αυτό το έλαιο είναι εξαιρετικό για τις καταπραϋντικές κηλίδες που προκαλούνται από το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα. «Το λαμπερό μπλε χρώμα αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτού του πετρελαίου, όπως και το ώριμο άρωμά του με μήλο μήλου, λέει.

Πως να το χρησιμοποιήσεις: Κλείσιμο λέει ότι πρέπει να αραιώσετε το λάδι σε ένα βασικό λάδι όπως καρύδα, ηλίανθος, ή grapeseed πριν το εφαρμόσετε στο ξηρό δέρμα.

3. Για άλλα είδη φαγούρα: εκχύλισμα φύλλων centella asiatica (Gotu Kola)

Είτε ονομάζετε αυτό το αιθέριο έλαιο με το όνομα του είτε μια από τις εναλλακτικές του λύσεις (όπως το τίγρη, το ασιατικό πεντικιούρ ή το σίκαλο), η ικανότητά του να αποκαθιστά και να καταπραΰνει το δέρμα είναι το ίδιο. Στην πραγματικότητα, το Close λέει ότι το βότανο multitasking είναι γνωστό για την πτώση της κνησμό που σχετίζεται με την ξηρότητα και την έλλειψη ελαστικότητας που σχετίζονται με τα πάντα, από τα μπαλώματα έκζεμα μέχρι το τέντωμα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

«Οι κλινικές μελέτες δείχνουν ότι το centella asiatica βοηθά στην επούλωση με την τόνωση της σύνθεσης κολλαγόνου και την αύξηση του επιπέδου των αντιοξειδωτικών στους νεοσχηματισμένους ιστούς, λέει ο Close. Είναι επίσης γνωστό αντιφλεγμονώδες και βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας.

Πως να το χρησιμοποιήσεις: Το Close συνιστά να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα βασικό (ή φορέα) λάδι, λοσιόν ή σαμπουάν πριν την εφαρμογή στο δέρμα.

Τι πρέπει να κάνω όταν αγοράζω αιθέρια έλαια;

Επαναλάβετε μετά από μένα: ποιότητα, ποιότητα, ποιότητα. Δεν δημιουργούνται όλα τα αιθέρια έλαια ίσα, λέει η Κλείσιμο. «Πάνω από το 95% των αιθέριων ελαίων που παράγονται παρασκευάζονται για τις βιομηχανίες αρωμάτων και τροφίμων και συχνά μολύνονται, λέει. «Αυτά τα συνθετικά ή αλλαγμένα έλαια έχουν ελάχιστα ή καθόλου θεραπευτικά οφέλη και μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως πονοκεφάλους και ερεθισμούς.

Αποφύγετε τα knockoffs και αντ 'αυτού πάρτε τα υψηλής ποιότητας έλαια αναζητώντας κλινικά καθαρά αιθέρια έλαια με τη λατινική ονομασία του φυτού στη συσκευασία, λέει η Close. Η αναζήτηση της πιστοποιημένης βιολογικής ετικέτας είναι πάντα ένας καλός δείκτης ποιότητας. Και κοιτάξτε το χρώμα του μπουκαλιού. Κλείσιμο λέει ότι τα βασικά έλαια legit θα αποθηκευτούν σε φιάλες από σκούρο γυαλί (κεχριμπαρένιο ή κοβάλτιο) για να προστατεύσουν το λάδι από την υποβάθμιση με έκθεση στο φως.

Ένα ακόμα πράγμα: Μήπως η τιμή είναι πολύ καλή για να είναι αλήθεια; Τότε πιθανότατα είναι. «Τα περισσότερα αιθέρια έλαια απαιτούν μεγάλες ποσότητες φυτικού υλικού για να παράγουν μόνο μία ουγκιά, οπότε η τιμή θα πρέπει να είναι ανάλογη, λέει ο Κλέι. Έτσι θεραπεύστε ότι το 2 μπουκάλι λάδι δέντρου τσαγιού με μεγάλη δόση πλευρικών ματιών.

Οτιδήποτε πρέπει να γνωρίζω πριν υποβάλω αίτηση;

Τα αιθέρια έλαια είναι ισχυρά - και ενδέχεται να προκαλέσουν ερεθισμούς ή αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους. (Το τελευταίο πράγμα που θέλετε όταν είστε ήδη φαγούρα!) Για να μειώσετε τον κίνδυνο μιας αντίδρασης, το Close λέει ότι πρέπει να αναμίξετε το αιθέριο έλαιο επιλογής σας με ένα λάδι φορέα, αφού οι περισσότεροι είναι πολύ ισχυροί για άμεση εφαρμογή. Προτιμά τα φυτικά έλαια όπως argan, sunflower, borage ή jojoba για να καταπραΰνουν και να ενισχύουν ταυτόχρονα, παρέχοντας ταυτόχρονα το ελαιόλαδο θεραπείας στο δέρμα σας.

Θα πρέπει επίσης να κάνετε μια δοκιμή δέρματος πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε νέο αιθέριο έλαιο. Βάλτε μια μικρή αραιωμένη ποσότητα στο εσωτερικό του βραχίονα σας και δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας. Αν δεν βλέπετε κανένα ερεθισμό μετά από 24 ώρες, προχωρήστε με προσοχή και διακόψτε τη χρήση του, εάν συμβεί κάτι funky.

Με λίγη υπομονή (και μερικούς χρήσιμους EO), μπορείτε να αποφύγετε μια κατάσταση επτά χρόνων φαγούρα. Ήρεμη, καθαρή επιδερμίδα είναι στο μέλλον σας!

Εάν το δέρμα σας είναι κνησμώδες όλη την ώρα, ελέγξτε έξω αυτά τα συστατικά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την περίεργη κατάστασή σας. Και εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια για να απαλύνει τα συναισθηματικά σας προβλήματα.