OMG, γιατί το κουμπί κοιλιά μου μυρίζει τόσο άσχημα;

Το κουμπί της κοιλιάς είναι το τελευταίο όριο της ευεξίας. Δεν μπορώ να σκεφτώ ένα τμήμα του σώματος που παίρνει την άκρη πιο συχνά - ακόμη και οι «μικρές» μοιάζουν να αξίζουν λίγο TLC. Τα πόδια γίνονται μούσκεμα και στη συνέχεια χαϊδεύονται, οι μασχάλες περιτριγυρίζονται σε καρύδα-λάδι-αραρούτης παρασκευάσματα, και οι κόλποι, Καλά, θεωρήστε τους τη βασίλισσα του Νείλου. Αλλά αν η μνήμη εξυπηρετεί, την τελευταία φορά που έχω κάνει check in στο κουμπί της κοιλιάς μου, διαπίστωσα ότι έμεινε τόσο άσχημα ώστε ο μόνος τρόπος να αντιμετωπιστεί ήταν να επιστρέψει στο να προσποιούσε ότι δεν έχω ένα πρώτο.

Επομένως, δεν πρέπει να εκπλήσσομαι να ακούω ότι όταν γύρισα στο συνηθισμένο σύζυγό μου και τον ρώτησα να ρίξει μια ματιά, τα πράγματα έγιναν άσχημα. Και δεν μιλάω μόνο για την εμφάνιση του εν λόγω τμήματος του σώματος (το οποίο είναι άσχημο, IMHO). Αν δεν μπορούσε να το κάνει να ρίξει μια ματιά - στο όνομα της αγάπης! - Θα μπορούσα τουλάχιστον να πληρώσω κάποιον να περιποιηθεί το ομφαλό μου; Όμως, δεν υπάρχει κανένα κουμπί στην κοιλιά που να ισοδυναμεί με το 24-καρατίων χρυσό πεντικιούρ που είμαι σίγουρος ότι κάποιος που προσφέρει κάπου (βρήκε!) Φάνηκε να υπάρχει. Αν ήθελα να επενδύσω στην innie μου, θα έπρεπε να πάρω τα πράγματα στα χέρια μου.

Έτσι έκανα ... για μια εβδομάδα ... σε ανάθεση.

Ξεκίνησα μια αυτορυθμιζόμενη κουμπιά, αναγκάζοντας τον εαυτό μου να ασχοληθεί με το γεγονός ότι στην τρέχουσα κατάσταση του, δεν είμαι ικανοποιημένος με το κουμπί της κοιλιάς μου. Ο στόχος μου? Για να γίνει ωραία. Για να γίνει η έκδοση του ομφαλού του Fixer Upper. Θα κτύπησα αυτό το ξεχασμένο ακίνητο σε σχήμα και να μάθω να το αγαπώ. Δείτε πώς ότι πήγε.

Γνωρίστε το κουμπί της κοιλιάς

Πριν από μερικά χρόνια, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας ξεκίνησαν το Έργο Βιοποικιλότητας του Belly Button, ώστε οι επιστήμονες να κατανοήσουν καλύτερα την μικροχλωρίδα που καλύπτει την συχνά υγρή ρωγμή του σώματος. Τα συμπεράσματά τους ήταν ότι ο αριθμός των ειδών που ζουν στον ομφαλό είναι τόσο διαφορετικός όσο ένα τροπικό δάσος. Τα πιο κοινά στελέχη που διαπίστωσαν οι επιστήμονες ήταν Staphylococcus (yeahhhh ...), Corynebacteria, Actinobacteria, Clostridiales, και Bacilli.



Τώρα, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, παρά τις κοινές τάσεις, υπήρχαν συχνά bizarro, φαινομενικά τυχαίες που συλλέχθηκαν μόνο σε ένα άτομο (ένα αποτέλεσμα του τροπικού δάσους). Ή, όπως μου αρέσει να το σκέφτομαι, σύμφωνα με αυτή τη μικρή μελέτη: Τα κουμπιά της κοιλιάς είναι σαν δακτυλικά αποτυπώματα, μοναδικά για εσάς.

Και όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι θέλετε Staph τα βακτηρίδια που κρύβονται στο δέρμα σας (δεν το κάνω), για να γυρίσω ένα μάτι για να καθαρίσω τα πράγματα, φτάνω στην δερματολόγο της Νέας Υόρκης Rachel Nazarian, MD, που μου λέει ότι, όπως και κάθε άλλο μέρος του σώματος, θα πρέπει να προσέχει τη σχισμή. «Το δέρμα του κουμπιού της κοιλιάς χύνεται, έχει λάδι και έχει βακτήρια, μου λέει. «Εάν έχετε ένα innie, σας απαιτεί να το πλύνετε, αλλά εάν έχετε ένα outie, δεν έχετε το ίδιο εσωτερικό δέρμα-on-skin τρύπα, έτσι όταν το δέρμα ρίχνει, είναι πιο πιθανό να ξεφορτωθεί και σας είναι πιο πιθανό να πάρετε σαπούνι και νερό για να τρέξει μέσα από αυτό όταν είστε στο ντους.

Έτσι, το κανονικό πλύσιμο είναι απαραίτητο. Αλλά αν αντιμετωπίζουμε τις κοιλιές μας με τον τρόπο που κάνουμε τα πρόσωπά μας και τα άκρα μας, θα έπρεπε η κανονική ενυδάτωση να είναι επίσης μέρος του σχήματος; Ένα ηχηρό όχι, λέει ο Δρ Nazarian. «Εάν είστε κάποιος που αισθάνεται πολύ ή το ενυδάτωμά σας παίρνει στο κοίλωμα της κοιλιάς σας, μπορεί να αυξήσει την υγρασία στο δέρμα, που σε μια σκοτεινή ρωγμή μπορεί να προκαλέσει ή να αυξήσει την ανάπτυξη ζύμης όπως candida, που μπορεί να προκαλέσει μυρωδιά ή κάνει το κουμπί της κοιλιάς φλεγμονή, λέει. «Το κουμπί της κοιλιάς δεν πρέπει να έχει οσμή καθόλου, οπότε αν παρατηρήσετε ένα, αυτό είναι ένα σημάδι βακτηρίων, ή ζύμης ή μύκητας.

Ο δερματολόγος-εγκεκριμένος κοιλιά κουμπί ρουτίνας ευεξίας

Όταν ξεκίνησα αυτή την αποστολή, φαντάστηκα ότι έβαλα για εσάς τις ρουτίνες ευεξίας για αρχάριους, μεσαία σειρά και σκληρή ευεξία για τα κουμπιά της κοιλιάς που ήμουν σίγουρος ότι θα περιλάμβανε λάδι luxe και ρουτίνες μασάζ και τα παρόμοια. Αυτό που βρήκα, ωστόσο, ήταν ότι η ρουτίνα ευεξίας για το διπλό Β ξεκινά και σταματά στο ντους.

Εάν εσείς, όπως και εγώ, δεν πλένατε τον ομφαλό σας σε ένα ζεστό δευτερόλεπτο (για να φανεί το σαπούνι και το νερό πρέπει να εισέλθει εκεί όταν τρίβετε το υπόλοιπο κορμό σας στο ντους), ο Δρ Nazarian προτείνει να φτάσετε για ένα απαλό γλυκολικό πρόσωπο καθαριστικό όπως το πλύσιμο γλυκόζης οξέος του Mario Badescu ($ 8) για να βοηθήσετε να απομακρύνετε μερικά από το νεκρό δέρμα που πρέπει να απολεπιστεί. Σημειώστε: Είναι σημαντικό να ξεπλύνετε προσεκτικά το κουμπί της κοιλιάς για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει καθόλου παρατεταμένο σαπούνι, το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει φλεγμονή. Σημειώνει επίσης ότι αν είναι πενιχρό, πρέπει να στεγνώσετε την περιοχή, τοποθετήστε έτσι λίγο αλκοόλ (έναν παράγοντα ξήρανσης) σε μια άκρη Q και πηγαίνετε πάνω από την περιοχή.

Μόλις παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι σε μια καλύτερη θέση (ανάγνωση: λιγότερο-molting), ανταλλάξτε κάτι ελαφρύ και ευάερο όπως το Dove Sensitive Skin αφρό αφρού ($ 6). «Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη χρήση πάρα πολύ σαπουνιού και όχι αρκετό νερό με το Dove. Φυστίζει και αφρίζει πραγματικά, ωραία, λέει ο Δρ Nazarian. 'Ακριβώς βεβαιωθείτε ότι ξεπλένετε. Δεν μου πειράζει ένα ενυδατικό καθαριστικό επειδή ξεπλένετε τα πάντα και μην αφήνετε το moisturizer να καθίσει εκεί.

Με αυτό, εγώ μέχρι ντους παιχνίδι μου και να πάω στη δουλειά. Η πρώτη μέρα είναι μακράν η μεγαλύτερη. Βγάζω πάνω από το κουμπί της κοιλιάς και χρησιμοποιώ το δάκτυλο του δείκτη για να αυξήσω τον αφρό στη σχισμή. Βρίσκω ότι κάποιο νεκρό δέρμα παραμένει εκεί, γι 'αυτό το ξεπλύνω. Στη συνέχεια, πετσέτα μακριά και να πάει για την επιχείρησή μου, επαναλαμβάνοντας τα βήματα για μια εβδομάδα. Μέχρι την έβδομη μέρα, είμαι ευτυχής να αναφέρω ότι δεν παριστώ πλέον ότι δεν έχω κουμπιά. Έχω πλήρη επίγνωση ότι υπάρχει επειδή τώρα Το πλένω μία φορά την ημέρα.

Εντάξει, αυτό ήταν πολύ, το έχω, αλλά ακόμα περισσότερα * επιπλέον *; Μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με αστραφτερό νερό και ο περίεργος τρόπος που αυξάνεται ψηλά αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης κιρσών.