PSA: Εδώ είναι τι συμβαίνει αν δεν πλένετε τα μαλλιά σας για ένα μήνα.

Λουκά, ξεπλύνετε, επαναλάβετε καθημερινά; Οχι απαραίτητα. Περισσότερες γυναίκες τείνουν το χρόνο μεταξύ μίας συνεδρίας σαμπουάν και της επόμενης. «Σίγουρα πιστεύω ότι υπάρχει ένα κίνημα που δεν πλένεται αυτή τη στιγμή, λέει η Angela Lamb, MD, διευθυντής δερματολογίας και βοηθός καθηγητή στο Σύστημα Υγείας του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη.

Αλλά λιγότερα αφρώδη δεν είναι στην πραγματικότητα μια νέα τάση. είναι μια επιστροφή στο πόσο συχνά οι μάρτυρες μας πιθανόν να ξεπλύνουν. «Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι άνθρωποι δεν πλένονται τα μαλλιά τους όπως κάνουν τώρα, λέει ο Δρ Lamb. «Και μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πλύσιμο καθημερινά μπορεί πραγματικά να λυγίσει τα μαλλιά των φυσικών προστατευτικών του πετρελαίου.

«Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι άνθρωποι δεν πλύθηκαν τα μαλλιά τους όπως κάνουν τώρα.

Αλλά αν μια καθημερινή ρουτίνα μπορεί να είναι πιο υγιεινή για το κεφάλι σου, τι γίνεται με την τοποθέτηση του kibosh στο σαμπουάν για τρεις μέρες; Ή περισσότερο? «Υπάρχουν τόσες πολλές μεταβλητές που πρέπει να εξετάσετε, από την υφή των μαλλιών έως τις ορμόνες, τη ρουτίνα άσκησής σας στη γενετική, λέει ο Δρ Lamb. Ωστόσο, είναι δυνατό να γίνουν κάποιες γενικεύσεις, προσθέτει.

Εδώ είναι αυτό που συμβαίνει όταν σταματάτε να πλένετε τα μαλλιά σας - από μια μέρα σε ένα μήνα.



Μια μέρα: Η παράλειψη μιας ημέρας από αφρόδες είναι απίθανο να έχει αρνητικές συνέπειες - και το λιγότερο συχνό σαμπουάν μπορεί πραγματικά να αφήσει το κεφάλι σας να αισθάνεται πιο υγιές. «Τα παραδοσιακά σαμπουάν έχουν γαλακτωματοποιητές που είναι ισχυρά απορρυπαντικά, εξηγεί ο Δρ Lamb. Η καθημερινή χρήση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής ή ακόμα και αλλεργικές αντιδράσεις και η υπερβολική καθαριότητα θα προκαλέσει την εμφάνιση των πετρελαϊκών αδένων στο τριχωτό της κεφαλής σας για να αντισταθμιστεί με την αύξηση της παραγωγής. Αφήστε το τριχωτό σας μόνο, και αυτό το πετρέλαιο μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο λαμπερά και υγιέστερα.

Τρεις μέρες: Εάν συνήθως δεν πηγαίνετε τόσο μακριά μεταξύ των πλύσεων μαλλιών, πιθανότατα αρχίζετε να αισθάνεστε λίγο ick. Ειδικά για τα άτομα με λεπτότερα, ίσια μαλλιά, η συσσωρευμένη βρωμιά, λάδι και προϊόντα για τα μαλλιά θα αρχίσουν να κάνουν τα νήματα σας να φαίνονται εμφανώς βρώμικα και λαμπερά. Η εξαίρεση: Οι γυναίκες με χονδροειδείς ή σγουρές υφές μπορούν εύκολα να ωθήσουν έως και 10 ημέρες πριν από την εμφάνιση της συσσώρευσης.

Μια εβδομάδα: Μετά από επτά ημέρες από τη συνηθισμένη ρουτίνα σας, το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να αρχίσει να βρωμάει (σκεφτείτε τα λεπτές μυρωδιές του ξινιού γάλακτος όταν γυρίζετε το κεφάλι σας). Αυτό συμβαίνει επειδή τα μαλλιά παγιδεύουν φυσικά την υγρασία από το τριχωτό της κεφαλής σας. Όλα αυτά τα φυσικά έλαια και ο ιδρώτας μετά την άσκηση είναι σαν μπουφές για τα βακτήρια που όλοι ζούμε στα κρανία μας. Περισσότερο τρόφιμα σημαίνει περισσότερα βακτήρια - και ένα ελαφρώς οσμηρή κεφαλή μαλλιών.

Η μύτη σας δεν είναι το μόνο όργανο που θα αισθανθεί τη διαφορά μιας εβδομάδας χωρίς πλύσιμο. «Επειδή τα επικαλυπτόμενα κύτταρα του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής δεν έχουν την ευκαιρία να απολεπιστούν, προκαλεί αυτό το ξηρό, φαγούρα αίσθημα, λέει ο Δρ Lamb. Και ενώ δεν είναι κακό για την υγεία σας, μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείτε στο χτύπημα των χεριών σας μέσα από τα μαλλιά σας για να επιδοθείτε στην φαγούρα.

Ενας μήνας: Και πάλι, τα μαλλιά κάθε προσώπου είναι διαφορετικά - και αν χρησιμοποιείτε κλιματιστικό (που τείνει να έχει ήπιο καθαριστικό αποτέλεσμα), μπορείτε να πάτε ένα μήνα ή περισσότερο χωρίς σαμπουάν. Αλλά εάν χτυπάτε το σημάδι ενός μηνός να ξεπλένεται με νερό, μπορείτε να βρείτε τα μαλλιά σας για να ζητήσετε βοήθεια. «Τα βακτηρίδια μπορούν να παγιδευτούν πιο εύκολα στο θυλάκιο των τριχών, λέει ο Δρ Lamb. Αυτό προκαλεί θυλακίτιδα ή λοίμωξη του θυλακίου της τρίχας. Άλλες πιθανές ασθένειες περιλαμβάνουν τις αιχμές της τρίχας από την έλλειψη απολέπισης ή τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, έναν σοβαρό τύπο πιτυρίδας που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα και συχνό κνησμό.

Παρόλα αυτά, είναι δυνατό να δώσετε στο μπουκάλι σαμπουάν την μπότα για καλή αγάπη και πολλοί απόγονοι χωρίς πλύση μιλούν για μια «ανακάλυψη που συμβαίνει όταν τα γλοιώδη, βρώμικα μαλλιά φαίνεται να συνηθίζουν στην άπλυτη κατάσταση και να αρχίσουν να φαίνονται πληρέστερα, λαμπερά και υγιέστερα . «Σε κάποιο σημείο, το τριχωτό της κεφαλής αναπροσαρμόζεται, λέει ο Δρ Lamb. Αλλά τι λειτουργεί για το BFF σας μπορεί να μην λειτουργήσει για σας, πάρτε έτσι ένα σύνθημα από το δικό σας noggin. «Δεν υπάρχει καθολική αλήθεια, προσθέτει ο κ. Lamb. Με άλλα λόγια, κάνετε το 'σας'.

Εδώ είναι τι συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε ξηρός σαμπουάν συχνά. Και πριν πλύνετε ξανά, μην χάσετε τα καλύτερα σαμπουάν και κλιματιστικά για κάθε τύπο τρίχας.

Αυτή η ιστορία δημοσιεύθηκε αρχικά στις 3 Οκτωβρίου 2017. ενημερώθηκε στις 13 Ιουλίου 2018.