Τα 6 καλύτερα αιθέρια έλαια για ανάπτυξη μαλλιών σε επίπεδο Rapunzel

Είμαι μεγάλος ανεμιστήρας αιθέριων ελαίων. Κάθε φορά που μπαίνεις στο διαμέρισμά μου, πιθανότατα θα πιάσεις ένα ευωδιά του ευκαλύπτου - την αναπνοή μου και την ανακούφιση από το στρες. Και όταν έχω ένταση στο λαιμό μου ή πονοκέφαλο μετά από μια μακρά μέρα κοιτάζοντας την οθόνη του υπολογιστή μου, καλύτερα να φτάσω στο εμπιστευτικό μου μπουκάλι με μέλι πετρέλαιο για να προσφέρει κάποια ανακούφιση από την αίσθηση ψύξης. Ένα μέρος που δεν σκέφτηκα ποτέ να βάλω τα αιθέρια έλαια μου, είναι στα μαλλιά μου.

Εκτός από τη βοήθεια με την ανακούφιση από το άγχος και τον πόνο των μυών, τα αιθέρια έλαια είναι επίσης ωραία για να ανεβάσετε την ενέργειά σας, να απαλλαγείτε από ένα ενοχλητικό βήχα που δεν ενοχλεί και δεν φαίνεται να πάει μακριά, ακόμα και την καταπολέμηση των πονόδοντων. Ναι, σοβαρά - οι χρήσεις είναι ατελείωτες. Ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά διαφορετικά έλαια στα μαλλιά σας - από argan έως καρύδα - μια χούφτα διαφορετικών αιθέριων ελαίων είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακή στην ικανότητά τους να σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε.

«Τα αιθέρια έλαια είναι μια αποτελεσματική επιλογή για τη βελτίωση της τριχοφυΐας, λέει η πιστοποιημένη αρωματοθεραπεία Caroline Schroeder. «Εξάγονται από φυσικά μέρη αρωματικών φυτών, αποτελούνται από ένα ευρύ φάσμα μοναδικών ιατρικών συστατικών. Κάθε αιθέριο έλαιο έρχεται με ευέλικτες ιδιότητες που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία του σωματικά και συναισθηματικά.

Αντί να βασίζεστε σε ακριβά προϊόντα που υπόσχονται ανάπτυξη με έναν μακρύ κατάλογο μη-τόσο αξιόπιστων (και μερικές φορές αμφισβητήσιμων) συστατικών, απολαμβάνετε τα άξια του Rapunzel τον φυσικό τρόπο με αυτές τις λύσεις αιθέριου ελαίου που υποστηρίζονται από εμπειρογνώμονες.

Αυτά είναι τα 6 καλύτερα αιθέρια έλαια για την ανάπτυξη των τριχών

1. Δεντρολίβανο

Το Rosemary είναι πολύ πιο κοινό στην κουζίνα από ό, τι στο μπάνιο. Αλλά ίσως να θέλετε να το αλλάξετε αυτό επειδή χρησιμοποιείτε μερικές σταγόνες πριν το επόμενο ντους σας μπορεί να κάνει θαύματα για τα μαλλιά σας. Μια κλινική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο BMJ διαπίστωσε ότι όταν μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής καθημερινά, δεντρολίβανο μπορεί να βοηθήσει με την ανάπτυξη των μαλλιών. Επιπλέον, μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στο SKINmed Εφημερίδα το δεντρολίβανο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από την τριχόπτωση.



'Το Rosemary είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ανάπτυξη των μαλλιών και το πάχος τρίχας επειδή το αιθέριο έλαιο μπορεί να επισκευάσει, να τονώσει και να ρυθμίσει τα κύτταρα. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή εξισορρόπηση της λιπαρής απόρριψης στα θυλάκια των τριχών, λέει ο Schroeder. «Επιπλέον, το άρωμά του αναζωογονεί και ενεργοποιεί το μυαλό, το οποίο είναι ιδιαίτερα μεγάλο το πρωί.

Πως να το χρησιμοποιήσεις: Συνδυάστε 2 με 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου σε μια χούφτα οποιουδήποτε λαδιού φορέα, όπως καρύδας ή αμυγδαλέλαιο. Μασάζ το απαλά στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για λίγα λεπτά πριν το ξεπλύνετε με σαμπουάν. Εφαρμόστε δύο φορές την εβδομάδα.

2. Κέδρος

Εκτός από το να είναι υπέροχο στο μπάνιο σας για να σας βοηθήσει να βρείτε την ηρεμία σας, το κέδρο ξύλο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. «Το Cedarwood συμβάλλει στην τόνωση των τριχοθυλακίων αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, λέει ο Puneet Nanda, εμπειρογνώμονας της Ayurvedic και ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της εταιρίας αρωματοθεραπείας GuruNanda. «Μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, την αργή απώλεια μαλλιών, και μπορεί να βοηθήσει ακόμη και την αλωπεκία και την αραίωση μαλλιών. Στην πραγματικότητα, σε μια παλαιότερη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Δερματολογία, το κέδρο-ξύλο μαζί με το δενδρολίβανο, το θυμάρι και η λεβάντα βρέθηκαν να βοηθούν στη θεραπεία της απώλειας μαλλιών σε εκείνους με αλωπεκία.

Πως να το χρησιμοποιήσεις: Προσθέστε δύο σταγόνες κέδρου σε λάδι φορέα, όπως το λάδι καρύδας, και το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε το για 10 έως 20 λεπτά πριν το σαμπουάν.

3. Λεβάντα

Μιλώντας για λεβάντα, είναι αγαπημένο για το ηρεμιστικό άρωμά της - και το τριχωτό της κεφαλής σας είναι σίγουρο ότι θα το απολαύσετε όσο και εσείς. «Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ευεργετικό για πολλές εφαρμογές. Κυρίως, είναι γνωστό για την ικανότητά του να θεραπεύει και να καταπραΰνει το σώμα και το μυαλό. Λόγω της ιδιαίτερης σύνθεσής του, μπορεί να υποστηρίξει όλα τα είδη των βλαβών του δέρματος και είναι ένας ισχυρός παράγοντας για τη βελτίωση της τριχοφυΐας, λέει ο Schroeder. «Δεδομένου ότι η λεβάντα είναι ένα πολύ απαλό λάδι, μπορεί κανείς να το χρησιμοποιήσει πιο συχνά.

Πως να το χρησιμοποιήσεις: Συνδυάστε τρεις σταγόνες λάδι λεβάντας με μια χούφτα οποιουδήποτε λαδιού μεταφοράς, ή βάλτε μία σταγόνα κάθε φορά στο σαμπουάν σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αρκετές φορές την εβδομάδα.

4. Peppermint

Αν νομίζετε ότι το έλαιο μέντας αισθάνεται υπέροχα στο λαιμό και τους ναούς σας, περιμένετε μέχρι να το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. «Όταν σκέφτεστε την μέντα, το φρέσκο, διεγερτικό και αναζωογονητικό άρωμά της έρχεται αμέσως στο μυαλό κάποιου. Έχει μια ψυκτική επίδραση στο δέρμα και αυξάνει την τοπική κυκλοφορία. Είναι μια ευεργετική επιλογή για την ανάπτυξη των τριχών επειδή μπορεί να διεγείρει τα θυλάκια της τρίχας. Μικρή μελέτη για το 2014 που δημοσιεύθηκε στο Τοξικολογική έρευνα διαπίστωσε ότι ήταν αποτελεσματική στην υποβοήθηση στην ανάπτυξη των τριχών.

Πως να το χρησιμοποιήσεις: Αναμίξτε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας με μια χούφτα οποιουδήποτε λαδιού φορέα και απαλά μασάζ πάνω στο τριχωτό της κεφαλής σας. Σημαντικό: Μην το αφήνετε περισσότερο από πέντε λεπτά πριν το ξεπλύνετε με σαμπουάν. Εφαρμόστε δύο φορές την εβδομάδα.

5. Γεράνι

Εάν θέλετε υγιή μαλλιά, χρειάζεστε ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής. Και σύμφωνα με τον Schroeder, το αιθέριο έλαιο γεράνι είναι νικητής. «Το αιθέριο έλαιο γεράνιου μπορεί να ρυθμίσει την ξηρότητα, την υπερβολική ποσότητα πετρελαίου και την παραγωγή σμήγματος. Για να βελτιωθεί η ανάπτυξη των τριχών, ένα υγιές κρανίο είναι το κλειδί. Δεδομένου ότι το γεράνι εξισορροπεί τις εκκρίσεις γύρω από τα θυλάκια των τριχών, είναι ένας αποτελεσματικός παράγοντας για την ανάπτυξη των τριχών. Ενώ δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα σχετικά με τα αποτελέσματα του γερανιού στην ανάπτυξη των τριχών, μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύθηκε στο BMC συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική διαπίστωσε ότι προήγαγε την ανάπτυξη των τριχών.

Πως να το χρησιμοποιήσεις: Προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο γεράνι σε μια μικρή χούφτα του σαμπουάν σας, μασάζ το στο τριχωτό της κεφαλής σας, και πλένετε τα μαλλιά σας ως κανονικά. Εφαρμόστε αρκετές φορές την εβδομάδα.

6. Λάδι δέντρου τσαγιού

Το λάδι δέντρων τσαγιού χρησιμοποιείται για όλα, από την καταπολέμηση ιδρωμένων ποδιών για να φρεσκάρετε την οδοντόβουρτσα σας. Είναι επίσης πολύ ωραίο για να καθαρίσετε το κρανίο σας. «Το αιθέριο έλαιο του δέντρου τσαγιού έχει ιδιότητες καθαρισμού. Χρησιμοποιείται ευρέως για την καταπολέμηση λοιμώξεων, λέει ο Schroeder. «Το αιθέριο έλαιο τσαγιού μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη των τριχών επειδή μπορεί να ανοίξει φραγμένα θυλάκια τρίχας.

Πως να το χρησιμοποιήσεις: Επειδή το έλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, αραιώστε το καλά. Συνδυάστε έως και 15 σταγόνες στο σαμπουάν σας και χρησιμοποιήστε το ως κανονικό.

Αυτή είναι μόνο η αρχή για το πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια σας. Δοκιμάστε αυτά τα 10 αιθέρια έλαια για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της φλεγμονής, στη συνέχεια φτάστε για αυτά τα τρία για να απαλύνει το θυμωμένο, φαγούρα δέρμα.