Ο οδηγός για αρχάριους για την ανάμιξη αιθέριων ελαίων

Ας το παραδεχτούμε - μόλις γελάσετε με τις δυνάμεις της αιθέριας έλαια που ενισχύουν τη διάθεση και αποδυναμώνουν, απλά δεν μπορείτε να τα εγκαταλείψετε. Ξαφνικά προσπαθείτε να καταπνίξετε την επιθυμία να τοποθετήσετε ένα diffuser σε κάθε δωμάτιο, έτσι ώστε ποτέ δεν πρέπει να αναπνέετε στον αέρα που είναι δεν ενισχυμένο από υπέροχα μυρωδικά φυτικά εκχυλίσματα (μόνο εγώ;).


Το πράγμα είναι, επειδή υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά είδη, είναι δύσκολο να επιλέξετε μόνο ένα λάδι για να παίξετε γύρω. Έτσι, οι πιθανότητες είναι να τελειώσετε να ανακατεύετε μερικές συγκλονιστικές μυρωδιές που δεν το κάνουν αρκετά χτυπήστε το οσφρητικό σημείωμα που ελπίζατε (όπως το πώς η περισσότερο-είναι-η περισσότερη θεωρία στο μπαρ fro-yo μπορεί να σας αφήσει με μια funky-γευστική θεραπεία). Είναι σίγουρα διασκεδαστικό να διοχετεύετε τον εσωτερικό σας αλχημιστή και να ανακατεύετε τα δικά σας αιθέρια έλαια, αλλά, όπως φαίνεται, υπάρχει κάπως ένα σύστημα σε αυτό.

«Όταν αναμιγνύετε λάδια, μπορούν να συμβούν όλα τα μαγικά πράγματα, λέει ο Kimberly Jonas, ιδρυτής και αρχάριος αλχημιστής στο BodyMantra. «Διάφορα αιθέρια έλαια αλληλοσυμπληρώνονται και φέρνουν σημειώσεις που διαφορετικά δεν θα μπορούσαν να ανιχνευθούν αν χρησιμοποιήσατε μόνο ένα λάδι.

«Όταν αναμιγνύετε έλαια, μπορούν να συμβούν όλα τα μαγικά πράγματα.

Ενώ δεν υπάρχει τεχνικά κανένας λανθασμένος τρόπος να τα συνδυάσεις, είναι αρκετά σαφές όταν ορισμένοι απλά δεν ταιριάζουν. «Η μύτη και το σώμα σας θα σας πει αν κάτι δεν είναι σωστό», σημειώνει ο Jonas. «Τα μίγματα θα μυρίζουν ή θα αισθάνονται λίγο άβολα.




Βασικές συμβουλές της είναι να πάει με έλαια που μυρίζουν αμέσως δελεαστικό. Φυσικά, όταν όλα τα άλλα αποτυγχάνουν-κολλήσει με τα προκατασκευασμένα μείγματα (τα οποία είναι αρκετά αξιόπιστα νόστιμα ούτως ή άλλως).

Συνεχίστε να διαβάζετε για 5 νόστιμα μείγματα πάντα εργασία, σύμφωνα με τον Jonas.

1. Ylang ylang + πατσουλί

Εάν βρίσκεστε σε γήινα αρώματα, ο Jonas συνιστά ιδιαίτερα αυτό το combo. 'Ylang ylang έχει μια υψηλή, ελαφριά δόνηση, ενώ το patchouli είναι μια πιο γήινη, γείωση, λέει. «Είναι πολύ ένα μίγμα yin-yang και θα καλλιεργήσει μια καλή ισορροπία για το σώμα και το μυαλό. Γιόγκα vibes, καθένας;


2. Λεμόνι + δεντρολίβανο

Αυτή είναι μια ανανέωση ισχύος: «Το λεμόνι και το δεντρολίβανο είναι ένα δίδυμο δύναμης για τον καθαρισμό και την εκκαθάριση, σωματικά και ενεργειακά, σημειώνει ο Jonas. «Οι ευχάριστες σημειώσεις του Λεμονιού συμπληρώνονται τέλεια από το ισχυρότερο δεντρολίβανο ποώδους ποτού. Ακόμα καλύτερα? Το Λεμόνι έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στην τόνωση της διάθεσής σας, ενώ το δεντρολίβανο έχει αποδειχθεί ότι ακονίζει τη μνήμη.

3. Angelica + μύρο

Έντονη; Υπερχειρημένος και πίσω από τον ύπνο; (Μάλλον όχι, έτσι;) Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο Jonas συμβουλεύει να ανακατέψει την εξωτική αγγελική και το μύρο για να κλωτσήσει στο τέλος της ημέρας. «Αυτά είναι δύο άλλα-κοσμικά αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε από τη λίστα των καθηκόντων σας και να βρείτε κάποια ανάπαυλα, λέει. (Ναι παρακαλώ!)


4. Neroli + κυπαρίσσι

Μια από τις πιο γοητευτικές μυρωδιές που βρίσκετε συχνά στα αρώματα-neroli-πλέγματα καλά με γήινο κυπαρίσσι. «Το παραδεισένιο, λουλουδένιο άρωμα της Neroli με τις ξυλώδεις ιδιότητες του κυπαρισσιού μπορεί να φαίνεται απίθανο ζευγάρι, λέει ο Jonas. «Αλλά αυτό το ζεύγος θα επεκτείνει τις αισθήσεις σας πολύ και ευρύς όπως και κανένα άλλο combo και θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στη μεγαλύτερη εικόνα. Ενδιαφέρον είναι να πούμε το λιγότερο.

5. Λεβάντα + τριαντάφυλλο

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι δύο από τα πιο ευαίσθητα λουλούδια κάνουν έναν τέλειο συνδυασμό για την εμπειρία της μύτης σας. Η λεβάντα σε συνδυασμό με το τριαντάφυλλο δημιουργεί αμέσως μια αίσθηση ηρεμίας και χάριτος, λέει ο Jonas. «Η απλότητα των λεβάντας ζεύγη καλά με τα σύνθετα στρώματα του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλο. Μαζί, οι δύο φέρνουν ένα ειρηνικό, χαλαρωτικό δονητή στο δωμάτιό σας. BRB, κάνοντας αυτό το μείγμα αμέσως.

Για περισσότερες βασικές πληροφορίες πετρελαίου, εδώ είναι τα 3 αιθέρια έλαια που * ρυθμίζουν * άμεσα * τη διάθεση. Και αυτά είναι τα αιθέρια έλαια που προκαλούν άγχος για να σας βοηθήσουν να ταξιδέψετε χωρίς στρες.