Αυτό το αφρώδες νερό μπορεί να είναι χειρότερο για εσάς από τη σόδα διατροφής

Πρώτα απ 'όλα τα νέα έρχονται ότι ο γουρλομάρτυρας καταστρέφει τα δόντια σου και τώρα; ο Wall Street Journal ανέφερε ότι παρά το γεγονός ότι ο Sparking Ice χαρακτηρίζει τον εαυτό του ως μια καλή εναλλακτική λύση για σόδα, δεν είναι πραγματικά υγιής καθόλου.

Το πρόβλημα? Η σουκραλόζη είναι ένα από τα κύρια συστατικά. Ακριβώς όπως και η Splenda - που ειδικοί υγείας όπως ο Frank Lipman, MD, λένε ότι είναι χειρότερος για εσάς, από ότι η ζάχαρη-σουκραλόζη έχει συνδεθεί με την αύξηση της όρεξης παρεμβαίνοντας με ορμόνες στον εγκέφαλο που σας λένε ότι είστε γεμάτοι. Μπορεί επίσης να σκοτώσει τα καλά βακτήρια στο έντερο.

Τι είναι Πραγματικά ατυχές είναι ότι πολλοί άνθρωποι γυρίζουν στον αφρώδη πάγο για να σταματήσουν τη σόδα δίαιτας, χωρίς να ξέρουν ότι το νέο υποκατάστατο ποτό τους είναι ανθυγιεινό. ο Wall Street Journal αναφέρει ότι, καθώς οι πωλήσεις για το Diet Coke and Diet Pepsi μειώθηκαν, οι πωλήσεις για Sparkling Ice αυξήθηκαν στα 636 εκατομμύρια δολάρια το 2015.

Τα νέα για τα αγαθά: Δεν είναι όλα τα αφρώδη νερά λιμνάζοντα με υπερβολικά. Το La Croix είναι γλυκάνισο με όλα τα φυσικά αιθέρια έλαια και το Spindrift χρησιμοποιεί πραγματικά καρπούς. Υπάρχουν πολλές μεγάλες επιλογές εκεί έξω. Η αφθονία συνήθειά σας στο νερό μπορεί να ζήσει - ίσως να θέλετε να κάνετε μια μικρή έρευνα πρώτα.

Αρχικά δημοσιεύτηκε στις 21 Ιουλίου 2016. Ενημερώθηκε στις 13 Αυγούστου 2018.



Για περισσότερες εναλλακτικές επιλογές νερού, δοκιμάστε μία από αυτές τις 12 συνταγές που χρησιμοποιούν το νερό της καρύδας ως βάση ή κάντε το χάραγμα σας μια χάρη και γουλιά για το kombucha.